21/ ...ez a zöldség, akár az életét is megmentheti!

Miért egészségesebbek az emberek a mediterrán országokban?

Erre nagyon sokféle válasz lehetséges, de egy biztos, az
étkezésük erősen befolyásolja...

...de mi az a közös zöldség, amelyet mindenhol nagyon nagy mennyiségben fogyasztanak és ennek milyen fontos hatásai vannak,  a betegségek megelőzésében?

Ha Ön ezt megismeri, ezután már tudatosan fogja fogyasztani és akár 40%-al

is csökkentheti az egészségére leselkedő súlyos betegségek kockázatát.

A paradicsom egy finom, lédús zöldség, ami kiváló hatást gyakorol szervezetünk több pontjára. 
Tele van vitaminokkal és antioxidánsokkal, megtisztítja a szervezetet, segít a regenerálódásban!
Alkalmazzuk külsőleg, belsőleg a hatás nem marad el!

- Emésztést segítő

Oxálsav tartalma hozzájárul az emésztés serkentéséhez, a gyomorsav túltengés panaszaitól is könnyedén megszabadít. Emésztési zavarok, illetve székrekedések esetén bátran alkalmazzunk egy kis paradicsomot,meglepő hatást érhetsz el vele!

- Bőrproblémákra

Tisztítja a bőrt, égések esetén pedig csillapítja a sérült területet. Különféle bőr panaszok orvoslására használják kenőcs formájában. Gombák, kelések, fekélyek tisztítására, kezelésére is alkalmas.

- Másnaposságra

Egy átbulizott éjszaka után bizony sokak szenvednek a mellékhatásoktól, egy jéghideg paradicsomlé ilyenkor csodákra képes! A-vitamin és kálium tartalmának köszönhetően tisztítja a vért és a májat.



- Gyulladásos megbetegedések

Legyen az külső vagy belső gyulladás a paradicsom mindkettőre gyógyírt hoz. Csökkenti a reumás, ízületi fájdalmakat, nehezen gyógyuló sebeknek is segít a regenerálódásban!

- Sejtfiatalító hatás

Likopin tartalmának köszönhetően fiatalítja a sejteket, erősíti és megvédi őket. Akiknek sok likopin van a bőrében, azok kevesebb ránccal rendelkeznek. Ennyit megér a fiatalságunk, csak egy kis paradicsomot kell ennünk érte!

Vagy...

- Gyógyhatásai még a következők:

- Akár 40 százalékkal is csökkentheti a prosztatarák kockázatát, vagy már kialakult betegségnél javítja a túlélési esélyt és késlelteti a betegség előrehaladását.

- Immunrendszer javító

- Erősíti a szívet

- Méregteleníti a szervezetet, Káliumtartalmának köszönhetően tisztítja a vért.

- Vese- és epekőoldó

- Véd a fertőzések ellen, csillapítja  a tüneteit.

- Megemeli a vércukorszintet, élteti az agyat és az idegeket, csökkenti a fáradékonyságot.

- Javítja a hangulatot, elősegíti az alvást.

- Vizelethajtó, a víz kiürülését segíti.

- Fokozza a hormonelválasztást.

- erősíti a sejtek belső struktúráját, a sejtanyagcserét.

- Védi a nyálkahártyát.

- Segíti a kötőszövetek megújulását.

A paradicsom fogyasztása:



Fogyaszthatjuk nyersen önmagában, vagy salátaként más zöldségekkel együtt, de számtalan étel fontos alapanyaga is lehet.
Mivel a likopin tartalma hő hatására egyáltalán nem csökken, így kiválóan használható befőzésre is.

Mindenképpen érdemes még ősszel, az olcsó paradicsomokból télire eltenni.




Befőzés? KATTINTSON IDE!