45/ A gömbbe csomagolt, több mint 5 000 éves "üdítőital", felülmúlhatatlan...

A Tv, a rádió és az újságok, naponta zúdítják ránk a cukrozott mű üdítőitalok reklámjainak sokaságát...

...pedig ebben a júliustól kezdődő időszakban,

keresve sem lehetne finomabb és hatásosabb "italt" találni, a több mint  5 000 éve ismert görögdinnyénél.

Mivel a görögdinnye 90-95 %-ban vízből áll, fogyasztása jól oltja a szomjat a nyári melegben, mert a levében oldott sók pótolják az izzadtsággal elvesztett mennyiséget.

Jótanácsok dinnyevásárlásra:

A dinnyék érettségét úgy lehet megállapítani, hogy a kacsuk el van száradva,
érdemes erre a vásárlásnál odafigyelni.

Csak olyan dinnyét válasszunk, amely mindenhol egészséges zöld színű,
legbiztosabbak azonban akkor lehetünk, ha megütögetjük a gyümölcsöt és
fémesen kongó mélyebb hangot hallunk, mint éretlen társainál!

Ha még így sem tudjuk eldönteni, akkor lékeltessük meg!

Hogyan fogyasszuk?

Főként jól behűtve, önmagában fogyasztjuk, de készülhet belőle bólé és
fecskendezhetünk a dinnyébe alkoholt is (pl. vodkát).

Hogy ezen kívül még mi minden készülhet belőle?

Néhány érdekes RECEPT-ért KATTINTSON IDE!

(Hölgyeim, ha megnézték jöjjenek vissza, mert a végére még tartogatok Önöknek is, egy kis MEGLEPETÉST!)

A görögdinnyének azonkívül, hogy nagyon finom és jól oltja a szomjat,

milyen pozitív hatásai vannak még az egészségünkre?

Kiváló vesetisztító és nagy mennyiségű fogyasztása kitisztítja, salaktalanítja a szervezetet.  

Víztartalma és teltségérzetet okozó volta miatt akár fogyókúrás ételnek is beválik, hiszen alacsony kalória-, fehérje-, zsír- és szénhidrát tartalmú gyümölcs.
Kitűnő vitaminforrás, amely gazdag A, B1, B2, B5, B6 és C-vitaminban, káliumban,
kalciumban, magnéziumban, valamint igen magas a foszfor, cink, vas és szelén tartalma is.

A görögdinnyében is megtalálható a likopin, amely betegségmegelőző szerepet tölt be számos daganatos megbetegedéssel szemben, de enyhíti a légúti panaszokat, lázcsillapító hatású, segít az emésztési zavarok leküzdésében, és csökkenti az ízületi gyulladások előfordulását is.

Fogyasztása pozitívan hat a "férfierőre"...

Vajon Ön mit olvas ki ennek a két férfias szinésznek a gesztikulálásából,

amellyel arra a kérdésre reagáltak, hogy

Ön szerint is pozitívan hat a dinnye a férfiasságra?